SEGUIREMOS...

Quiero empezar esta entrada, con el video que vimos el primer día de clase. Sé que esto os sorprenderá, ya que habitualmente todos los videos los dejo para el final, pero hoy es un día especial… Este video ha sido muy importante para mí estos meses porque el primer día me enganchó a la asignatura y cuando muchas veces me faltaban las fuerzas y lo volvía a ver, recordaba donde y porque empezó todo.

Querido viajero, hoy es un día especial, hoy hacemos quizás una de las paradas más importantes de todas a lo largo del camino. Es especial porque comienza la época de exámenes, comienza la evaluación de este blog y con ella realizamos un alto en el camino más o menos largo.

A lo largo del viaje he disfrutado, he aprendido cosas sobre mi profesión, sobre los demás, sobre mi misma…Me he sentido bien trasladando a todas aquellas personas que han querido seguir este espacio, mis ideas, mis pensamientos, mi visión de las cosas…

Personalmente, no se si esto es lo que querían de mí en esta asignatura, pero me siento muy satisfecha del trabajo que he realizado porque he sido yo misma, la que he decidido que era lo importante para mí (bien es cierto que siempre he tenido la ayuda de esas pinceladas en clase), hasta donde quería llegar en mi aprendizaje, me he enamorado un poco mas de mi futura profesión, he sido feliz…

Quizás el mejor regalo que me llevo del blog y de la asignatura es que me ha hecho mas libre, ahora conozco más cosas, tengo más opciones de elegir, mas opciones de poder vivir mi vida como yo quiero y ser capaz de darme a los demás sabiendo lo que hago.

Quiero agradecer a todas las personas que me han apoyado desde el principio, que me hayan leído y que hayan acompañado en mi viaje siempre con una sonrisa y tratando de entender siempre que es lo que le quería decir al mundo (aunque esto, en muchas ocasiones no haya sido fácil). En especial quiero agradecerle todo su apoyo a mi novio Álvaro (por escucharme cada vez que me salía del camino) y a mi amiga Isa (por ser mi más fiel crítica y seguidora).

Con todo esto, os dejo un pequeño pedazo de mí en esta canción. Esta canción siempre me da ánimos y para mí es muy importante (porque no es de las que escuchas siempre, es la de los momentos importantes). Ahora ya no es solo mía, es NUESTRA y espero que cada vez que lo necesitéis la escuchéis y en cierto modo, recordéis todo lo que hemos vivido y que la vida está como tu quieras que esté….

Mucha suerte a todos y espero que esto solo sea un HASTA PRONTO…

EL HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO.

“El que tiene un porqué para vivir, puede soportar cualquier cómo” Nietzsche

En clase nos recomendaron un libro titulado “El hombre en busca del sentido”  de Viktor Frankl. Este autor estuvo internado durante tres años en Auschwitz y nos traslada hasta allí con una mirada nueva, de la que nunca había leído algo parecido. Es la mirada de “Un psicólogo en un campo de concentración”.

Me ha parecido un libro totalmente impactante y me he quedado sorprendida al ver como narra Viktor Frankl todo lo que sucedió allí. Durante mi viaje de Erasmus tuve la oportunidad de visitar Auschwitz, lo que me ha hecho poder vivir todas sus historias aún con más intensidad si cabe. Creo que es una forma totalmente distinta de transmitirnos lo que ocurrió, como vivieron aquella situación…Me he sentido totalmente feliz al ver sus palabras, que a pesar de todo lo que vivió, de todo lo que sufrió está en paz con lo que allí vivió y ha sido capaz de perdonar.

En muchas otras entradas he hablado de la importancia de saber ver la vida con optimismo, de ser capaz de luchar contra todo aquello que se te venga encima, pero el ejemplo con el que me he encontrado en el libro, me ha parecido unos de los mas grandes espejos en el que podemos mirarnos para ser capaces de encontrar esa chispa que nos ayude a seguir hacia adelante.

Viktor Frankl nos habla de como sobrevivieron a los campos de concentración a través de esas ganas de vivir. Para ellos vivir o no, era algo con lo que luchaban día a día y todas sus esperanzas y sueños quedaban muy lejos, pero mientras que tu cuerpo tuviera ese objetivo de lucha, de seguir un día más…lo conseguían. Los instintos de supervivencia eran esenciales (cambiar un cigarrillo por un cuenco de sopa, conseguir unos alambres para los zapatos marcaban una fuerte línea entre vivir o morir). En aquellas circunstancias encontrarle un sentido a tu vida debía ser muy difícil, encontrar una palabra de ánimo aún lo era mas. Me ha gustado mucho el ejemplo de como cuando dos de los presos querían suicidarse, les hicieron ver que uno de ellos tenía a su hijo fuera, en el extranjero, esperándoles y el otro era el único capaz de terminar su obra científica, decidieron que merecía la pena vivir y abandonaron cualquier intento de suicidio.

La vida es una realidad y nosotros somos los que tenemos que decidir como queremos vivirla, como enfrentarnos a las situaciones que nos vengan porque aunque estas sean difíciles, nosotros podemos darle un valor, un significado y tener la fortaleza para poder crecer como persona dentro de la adversidad.

“En realidad no importa que no esperemos nada de la vida, si no que la vida espere algo de nosotros” Viktor Frankl.

Es increíble leer la distinción de razas que se establece en el libro: la “raza” de los hombres decentes y la “raza” de los hombres indecentes. Una vez pasado todo lo que se vivió allí, Viktor aun sigue teniendo esperanza en los seres humanos. Sigue viendo que en cualquier lugar, pase lo que pase y hagan lo que hagan, hay hombres buenos, hombres que deciden por si mismos lo que son.

“Los mejores de entre nosotros no regresaron a casa”

Desde aquí quiero honrar la memoria de todas las personas que estuvieron y sufrieron en un campo de concentración Nazi, la de aquellos soldados que los miraban con otros ojos, porque a pesar de vivir una de las atrocidades mas grandes que ha cometido el ser humano, por pensar que la vida realmente seguía teniendo sentido…

HABLEMOS DE COACHING.

El pasado día de clase recibimos la visita de Gema Sánchez Cabezudo, que nos ayudó a entender un poco más el coaching y a la vez nos dio un impulso positivo, dado que estamos entrando en la época de exámenes.

Personalmente creo que fue un lujo tenerla en clase, porque nos ofreció más materiales para poder llevar a cabo el coaching. Decir que lo realizó todo de manera muy práctica, dejando apartada incluso la presentación que tenía. En todo momento estuvo pendiente de nuestras preguntas y consiguió conectar con nosotros perfectamente.

Nos hablo de como el coaching nos ayuda a trazar el camino para pasar del estado actual al estado deseado. Todos nos ponemos metas para poder seguir avanzando, todos vamos en busca de la felicidad. Una de las prácticas que realizamos fue escribir objetivos que quisiéramos cumplir y teníamos que meterlos dentro de un tiesto lleno de arroz sin dejar que un grano callera al suelo (cada grano formaba parte de nuestra vida, por tanto ¿Cómo vamos a perder algo de nuestra vida?). Personalmente traté de meter mis objetivos a presión en mi vida y tratando de no perder nada por el camino. Claro está, que algunos granos de arroz se cayeron al suelo…La solución es mucho más sencilla: Saquemos del tiesto todo el arroz, coloquemos en el centro de nuestra vida aquello que realmente es importante (nuestros objetivos) Luego podemos rodearlo con el resto de arroz y además de esta manera ganamos cosas, porque nada de arroz se cae.

Cuando hablamos del coaching tenemos que tener tres palabras muy claras: Conciencia, auto creencia y responsabilidad.

Conciencia, porque sin ella no conseguiremos ese cambio que queremos.

Auto creencia, porque todos tenemos TODO para ser felices. Sólo tenemos que creérnoslo.

Responsabilidad: Nosotros somos dueños de nuestra vida, por ello seremos responsables en los procesos de cambio.

También nos habló de los diferentes tipos de coaching (Personal, ejecutivo, de equipos y empresarial) y de su metodología:

De la situación actual pasariámos a un proceso de Cambio y de ahí finalmente conseguiríamos el Estado Deseado. En general nos movemos dentro de una zona de confort y alrededor tenemos nuestros deseos, son las excusas los que no nos dejan salir de ahí para poder llegar a ser felices.

Creo que fue una clase magnifica y  que a mí me ayudó mucho porque empecé a ver como me gustaría trabajar como orientadora, ya que me parece un enfoque muy vitalista y optimista y me siento muy identificada con el. Creo que en un futuro estudiaré mas sobre el coaching para poder trabajar con él, ya que creo que podré desarrollar mejor mi labor si lo hago a través de algo que creo firmemente y ya que dicen que a todos nos gusta uno mas que otro, quizás haya encontrado la horma de mi zapato. No por ello, debemos dejar de lado los otros modelos que hemos estudiado a lo largo de la asignatura, ya que cada persona que necesite de nuestra ayuda, será un caso diferente y tendremos que ser capaces de utilizar uno u otro o la mezcla de varios dependiendo de la circunstancia.

Otro aspecto a resaltar lo pude ver en uno de los videos que nos puso en clase, que trataba sobre el error. Desde que empecé Magisterio y una de mis mejores profesoras me dijo que cada vez que me había equivocado en mi vida, había sido bueno para mí, porque de aquella experiencia yo había aprendido y finalmente conseguiría hacerlo bien, traté de aplicarlo en cada clase que daba a un niño, cada vez que ayudaba algún familiar, algún amigo…porque me pareció magnifico ver en el fracaso el éxito. Más aún si tenemos en cuenta en la sociedad que vivimos, que si tienes algún bache en tu vida, parece que esto te va a marcar para siempre y nunca lo vas a poder superar. Yo durante mucho tiempo viví “bajo la presión de ser perfecta” que te impone la familia, los amigos…con tus estudios, con tu forma de actuar, con aquello que tienes que lograr y no quiero que en un futuro mis alumnos o aquellas personas que acudan a mí cuando necesiten ayuda tengan que cargar para siempre con sus errores.

Agradecerle a Gema su participación, por una clase tan buena y por hacer que todos acabásemos con una sonrisa. También animar a nuestra profe para que el resto de los años cuente con personas de fuera, porque viene bien conocer otros enfoques e ideas de otra gente, que son profesionales de nuestro campo.

Para finalizar os dejo el video que vimos en clase...